🌀 Energie? Serieus?! - Aflevering 1 🌀

Energie WTF?

Stel je voor: Je rent van afspraak naar afspraak, je telefoon blijft maar piepen, en je probeert alle ballen in de lucht te houden. Je voelt je uitgeput, maar je weet niet precies waarom. Wat als de oplossing niet in medicijnen of in de fitness ligt, maar in iets veel fundamenteler? Iets ongrijpbaars, maar ontzettend krachtig? Dat iets is energie.

Wat is de energetische visie op welzijn?

Denk aan je lichaam als een batterij. Net zoals een batterij energie nodig heeft om apparaten te laten werken, heeft je lichaam energie nodig om goed te functioneren. Energetische geneeskunde erkent dat deze energie een vitale, levende kracht is die veel bepaalt over onze gezondheid en ons welzijn. Het idee is simpel: ons lichaam bestaat niet alleen uit fysieke delen, maar ook uit energie die in specifieke patronen moet bewegen en in balans moet blijven om optimaal te functioneren.

Energie in het lichaam is vergelijkbaar met elektriciteit die door een netwerk van draden stroomt. In ons lichaam stroomt deze energie door kanalen die we meridianen en chakra's noemen. Net zoals een elektrisch apparaat niet goed werkt als de bedrading beschadigd is, zo werkt ons lichaam niet goed als de energiestroom wordt geblokkeerd.

Vijf fundamentele stellingen over energie:

1. Energie moet bewegen: Net zoals bloed door je aderen stroomt, moet energie vrij door je lichaam kunnen stromen. Als de energiestroom ergens in het lichaam wordt geblokkeerd, kan dat leiden tot fysieke of emotionele klachten. Het is cruciaal dat energie continu en zonder obstakels door je lichaam beweegt, zodat alle delen van je lichaam de benodigde energie krijgen om goed te functioneren. Negatieve emoties, toxines, trauma's en fysieke spanningen kunnen allemaal de vrije stroom van energie verstoren.

2. Bewegen in specifieke patronen: De specifieke patronen en richtingen waarin energie stroomt zijn afgestemd op de natuurlijke structuren en functies van ons lichaam. Elke meridiaan en chakra heeft een specifieke route en volgorde die correspondeert met de fysiologische processen en organen die ze voeden. Wanneer deze patronen worden verstoord, bijvoorbeeld door stress of fysieke letsels, kan de energie niet correct de delen van het lichaam bereiken die het nodig hebben. Dit leidt tot inefficiëntie en disbalans in de energiedistributie, vergelijkbaar met hoe verkeer vastloopt als er een opstopping is op een cruciale snelweg. Hierdoor kunnen bepaalde organen of systemen niet optimaal functioneren, wat leidt tot disbalans en ziekte.

3. Kruisen op alle niveaus: Energie in ons lichaam werkt op verschillende niveaus en systemen. Het begint op het kleinste niveau, zoals in de cellen en het DNA, waar energiestromen de basisfuncties van het leven ondersteunen. Op een groter niveau kruisen deze energieën ook in onze organen en lichaamssystemen, en zelfs tussen onze hersenhelften, waarbij de linkerhersenhelft bijvoorbeeld de rechterkant van ons lichaam aanstuurt en omgekeerd. Dit zorgt voor een geïntegreerde en gebalanceerde werking van ons hele lichaam.

4. Balans behouden met andere energieën: De energieën in ons lichaam moeten in balans zijn om optimale gezondheid te ondersteunen. Langdurige stress, negatieve emoties en andere invloeden kunnen deze balans verstoren, wat leidt tot disfunctie in onze systemen. Vergelijk het met een orkest: als één instrument ontstemd is, klinkt de hele symfonie vals.

5. Interactie met externe energieën: Onze energieën interageren voortdurend met de energieën van andere mensen en onze omgeving, en omgekeerd. Deze interacties kunnen zowel positief als negatief zijn en beïnvloeden onze algehele energetische balans. Denk aan hoe je je beter kunt voelen na een gesprek met een goede vriend, of uitgeput na tijd doorbrengen in een negatieve omgeving. Evenzo kunnen onze eigen energieën een sterke invloed hebben op anderen.
   

Toepassing van de stellingen op ons dagelijkse leven

Door deze vijf fundamentele stellingen te begrijpen, wordt het duidelijk hoe verschillende factoren invloed hebben op de manier waarop energie in en rond ons lichaam stroomt. Zo kunnen we makkelijk inzien hoe factoren zoals stress, voeding, beweging en onze relaties direct van invloed zijn op ons welzijn.

Als we deze factoren negeren, kunnen de onderliggende problemen dieper en dieper in ons lichaam begraven raken, wat leidt tot chronische gezondheidsproblemen die moeilijker te behandelen zijn. Te vaak zoeken we dan alleen naar quick fixes voor onze gezondheidsproblemen, terwijl er diepere, meer duurzame manieren zijn om onze energiebalans te herstellen en te behouden.

Een tipje van de sluier

In de komende afleveringen van deze serie gaan we dieper in op enkele van de meest invloedrijke factoren op onze energetische gezondheid. We beginnen met stress als een vorm van chronische blokkade. Vervolgens zullen we trauma onderzoeken en hoe traumatische ervaringen energieblokkades kunnen veroorzaken. We kijken naar zowel latente als manifeste vormen en hoe deze kunnen leiden tot fysieke symptomen.

Dit is slechts het begin van onze reis door de fascinerende wereld van energie. Mis het niet!

Bronnenlijst

• "Balancing body energies: Exploring the meridian and chakra system," artikel uit de publicatie van Holistic Health, 2020.

• "Energy Medicine: The Scientific Basis," boek van James L. Oschman, PhD, 2000.

• "The impact of stress on energy flow in the body," artikel uit de publicatie van Mind-Body Connection Journal, 2021.

• "How trauma affects the body's energy system," artikel uit de publicatie van Trauma Healing, 2019.

"Interpersonal Energy Exchange: How We Affect Each Other," artikel uit de publicatie van Energy Psychology Journal, 2018.