Maancirkels
De maancirkel is een plek om samen te zijn. Zonder haast, zonder grote woorden. We komen samen rond de nieuwe maan om even stil te staan bij onszelf en elkaar. We doen dat met eenvoudige dingen. Je hoeft niets te delen of te presteren. Je mag gewoon komen zoals je bent — moe, nieuwsgierig, gespannen of rustig.
Mannen, vrouwen, kinderen: iedereen is welkom.
Voel wat er speelt
Vaak merk je pas hoe vol je hoofd of lijf zit als je even stopt.
In de cirkel is er tijd om te voelen — zonder uitleg of oordeel.
Functioneer in eenvoud
We zijn samen in een kleine groep. Je hoeft niets te zeggen, maar er is ruimte als je dat wil. We maken verbinding zonder druk — gewoon door aanwezig te zijn.
Herstel beter
Door even los te komen van je dag en alles wat moet, voel je weer wat jij nodig hebt. Niet als oplossing, maar als rustpunt. Zodat je daarna helderder en lichter verder kan.
Praktische info:
De cirkel gaat door rond nieuwe maan en duurt ongeveer 2 uur.
Aanmelden kan via: melanie@ichinyo.be
Bij voldoende aanmeldingen gaat de cirkel door.
Bij je eerste deelname ontvang je praktische info over locatie, uur en bijdrage.
Energie in eigen handen: opleiding
Opleiding energetische zelfzorg in 5 sessies
Voel je je vaak leeg, overprikkeld of snel uit evenwicht? Heb je nood aan meer rust, grenzen en helderheid in jezelf? In deze reeks leer je hoe je jouw energie beter kunt dragen en beschermen — op een eenvoudige, praktische manier.
Met oefeningen die werken, voor in je dagelijks leven.
Voel wat van jou is
Je leert je eigen energieveld herkennen: Wat voelt licht? Wat trekt leeg? Wat is van jou, en wat niet? We beginnen bij wat je lijf en je aanvoelen tonen — zonder te analyseren.
Functioneer met meer rust en richting
Je leert jezelf energetisch ondersteunen met eenvoudige technieken: gronden, loslaten, je veld reinigen, je ruimte innemen. We werken met adem, visualisatie, waarneming en aandacht. Wat werkt voor jou, hou je bij.
Herstel je veerkracht
Als je jezelf beter leert kennen op energieniveau, raak je minder snel uit balans.
Je hoeft niet te wachten tot het te veel wordt — je leert voelen en bijsturen onderweg. Zo bouw je meer stevigheid en rust op, in wie je bent.
​
Praktische info:
Data: 19 september / 3 oktober / 17 oktober / 7 november / 21 november
Tijd: telkens van 10u tot 14u
Locatie: Grote Bollostraat 40, Tremelo
Investering: €444 voor de volledige reeks (5 sessies van 4 uur)
Bij minimum 6 deelnemers gaat de opleiding door
Aanmelden via: melanie@ichinyo.be
Haptonomie voor zwangere koppels
In verbinding met jezelf, je baby en elkaar
Zwanger zijn brengt veel in beweging. Niet alleen in je lichaam, maar ook in je relatie en je gevoel van houvast. In deze reeks nemen jullie samen tijd om te voelen en af te stemmen. We werken met eenvoudige oefeningen rond aanraking, ademhaling, lichaamstaal en nabijheid.
Niet om te presteren, wel om dichter bij jezelf, elkaar en jullie kindje te komen.
We raden aan om te starten tussen 16 en 20 weken zwangerschap, zodat de reeks mooi meeloopt met je proces.
Voel wat er leeft in lichaam en buik
We nemen tijd om te voelen wat er leeft — bij elk van jullie. In je lichaam, je adem, in hoe je de zwangerschap beleeft. De baby wordt van in het begin meegenomen in het contact. We oefenen op een rustige, eenvoudige manier, zodat jullie dat samen ook thuis kunnen toepassen.
Functioneer samen als team
Zwanger zijn doe je niet alleen. We oefenen hoe je als partners aanwezig kunt zijn bij elkaar, ook als het even lastig wordt. Hoe je kunt steunen, aanraken, luisteren — zonder iets te moeten oplossen.
Herstel rust en vertrouwen
Verwachten is ook loslaten: van controle, van plannen, van hoe het moet zijn.
In deze sessies bouwen we aan vertrouwen in je lichaam, in elkaar, en in het proces. Zodat jullie met meer rust richting bevalling en ouderschap kunnen gaan.
​
Praktische info
Data (woensdagavonden): 17 september / 1 oktober / 22 oktober / 5 november /
26 november / 10 december
Tijd: telkens van 18u45 tot 20u15
Locatie: Grote Bollostraat 40, Tremelo
Investering: €333 per koppel voor de volledige reeks (6 sessies)
Min 4, max 5 koppels – bij voldoende aanmeldingen gaat de reeks door
Aanmelden via: melanie@ichinyo.be